.
গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়ম আমরা অনেকেই জানি না। অনেকেই হয়ত সঠিক নিয়ম জানেন না। আজ আমি আপনাদের বলব গর্ভাবস্থায় কতক্ষণ সহবাস করা নিরাপদ? ইসলাম কি বলে? আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমাদের মনে অনেক প্রশ্ন আসতে পারে। যদিও কিছু প্রশ্নের সঠিক উত্তর দেওয়া সহজ, কিছু প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন। অনেক সময় লোকলজ্জার ভয়ে পড়ালেখার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।অনেকের মনে একটি প্রশ্ন জাগে যে গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে সহবাস বা সহবাস গর্ভস্থ সন্তানের ক্ষতি করবে কি না? বিশেষ করে মহিলাদের মনে, গর্ভবতী অবস্থায় সহবাস করা সম্ভব কি না তা নিয়ে বেশি সন্দেহ রয়েছে৷ উত্তরটি প্রায় সবসময়ই বা ‘হ্যাঁ’ হয় বেশিরভাগ মহিলার কাছে৷ সমস্যা নেই।
.
গর্ভাবস্থায় সহবাস কি নিরাপদ?
.
অনেকের মনে একটা প্রশ্ন জাগে যে গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে সহবাস করলে অনাগত সন্তানের ক্ষতি হবে কি না। বিশেষ করে মহিলাদের মনে গর্ভবতী অবস্থায় মিলন সম্ভব কি না এ নিয়ে আরও সন্দেহ জাগে। উত্তর হল ‘হ্যাঁ’ প্রায় সবসময়/অধিকাংশ মহিলাদের জন্য।
.
এর মানে হল যে যদি আপনার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে অগ্রসর হয়, তাহলে শিশুটি গর্ভে থাকাকালীন আপনি সহবাস করতে পারেন, যতক্ষণ না আপনার জল ভেঙে যায় বা প্রসব বেদনা শুরু হয়। তবে এক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চললে কোনো ধরনের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
.
গর্ভাবস্থায় সহবাস কি ভ্রূণের ক্ষতি করে?
.
সহবাসের সময় স্বাভাবিক নড়াচড়া ভ্রূণের ক্ষতি করে না। গর্ভের শিশুটি তলপেটের শক্তিশালী পেশী এবং জরায়ু দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। এবং আপনার শিশু অ্যামনিওটিক থলিতে বিশ্রাম নেয় যা তাকে নিরাপদ রাখে।
.
জরায়ুমুখ একটি মিউকাস প্লাগ দ্বারা সিল করা হয় যা শিশুকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। যৌন মিলনের সময় পুরুষের গোপনাঙ্গ নারীর গোপনাঙ্গে পৌঁছে যায়। এটি ভ্রূণের কাছে পৌঁছাতে পারে না। তাই অনাগত শিশুর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা নেই।
.
মিলনের পর অর্গ্যাজম শিশুর নড়াচড়া বাড়িয়ে দিতে পারে। এর কারণ হল অর্গ্যাজমের পর আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, সঙ্গম থেকে শিশুর কোনো অস্বস্তির কারণে নয়। অর্গাজম জরায়ুর পেশীতে হালকা সংকোচনের কারণ হতে পারে।
.
তবে তা সাময়িক এবং ক্ষতিকর। গর্ভাবস্থা স্বাভাবিক হলে, প্রচণ্ড উত্তেজনা দ্বারা সৃষ্ট সংকোচন গর্ভপাত বা প্রসব ব্যথার কারণ হয় না। তাই নিচের সমস্যাগুলো না থাকলে গর্ভাবস্থায় সহবাসে কোনো সমস্যা নেই।
.
গর্ভাবস্থায় সহবাস করা কখন নিরাপদ নয়?
.
আপনার বর্তমান গর্ভাবস্থায় কোনো জটিলতা থাকলে বা পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় আপনার কোনো জটিলতা থাকলে গর্ভাবস্থায় সহবাস করা আপনার পক্ষে নিরাপদ নাও হতে পারে। আপনার যদি এমন কোনও ইতিহাস থাকে তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে বলুন এবং তার পরামর্শ অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।
.
সাধারণত, যে লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থায় সহবাস এড়ানোর পরামর্শ দেয় তা হল:
.
যমজ: গর্ভে একাধিক সন্তান থাকলে গর্ভাবস্থায় সহবাস থেকে বিরত থাকতে বলা যেতে পারে। গর্ভপাতঃ যদি গর্ভপাত হয়ে থাকে বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা থাকে তবে গর্ভাবস্থায় সহবাস করা জায়েয। প্রি-টার্ম বার্থ বা প্রি-টার্ম লেবার: আপনি যদি আগে প্রি-ম্যাচিউর বাচ্চার জন্ম দিয়ে থাকেন বা এই গর্ভাবস্থায় প্রি-টার্ম লেবার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে আপনাকে মিলন থেকে বিরত থাকতে হবে।
.
অসমর্থ জরায়ুমুখঃ যদি সার্ভিকাল অক্ষমতা বা অযোগ্য জরায়ুমুখ থাকে, তাহলে সহবাস করা উচিত নয়। একটি অক্ষম জরায়ু মুখ যখন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক আগে খোলে।
.
প্লাসেন্টা প্রিভিয়া: যদি প্ল্যাসেন্টা জরায়ুতে নিচু অবস্থানে থাকে এবং আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে জরায়ুকে ঢেকে রাখে, তাহলে কোইটাস রক্তপাত এবং প্রসবপূর্ব ব্যথার কারণ হতে পারে।
.
যৌনাঙ্গ-সংক্রামক রোগ: আপনার বা আপনার স্বামীর কোনো ধরনের যৌনাঙ্গ-সংক্রামক রোগ থাকলে গর্ভাবস্থায় যৌন মিলন এড়িয়ে চলতে হবে।
.
এছাড়াও, আপনি যদি যৌন মিলনের সময় অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, যেমন ব্যথা বা যোনি থেকে স্রাব, আপনার ডাক্তারকে বলুন। এক্ষেত্রে লজ্জার কিছু থাকা উচিত নয়।
.
যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে গর্ভাবস্থায় সহবাস থেকে বিরত থাকতে বলেন, তাহলে তার অর্থ কী তা খুঁজে বের করুন। ডাক্তার কি যৌন মিলন থেকে বিরত থাকতে বলেছেন নাকি যৌন উদ্দীপনা/তৃপ্তি থেকে বিরত থাকতে বলেছেন? আর ডাক্তার যদি নিষেধ করেন, তাহলে নিশ্চয়ই জানেন- কতদিন ধরে নিষেধ করা হয়েছে?
.
উদাহরণ স্বরূপ:
.
অনেক মহিলা যারা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে (প্রথম ত্রৈমাসিক) হালকা রক্তপাত অনুভব করেন তাদের ডাক্তাররা শেষ রক্তপাতের পর অন্তত এক সপ্তাহের জন্য সহবাস/অন্যান্য যৌন আনন্দ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন।
.
কীভাবে গর্ভাবস্থা আপনার সহবাসের ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে?
.
গর্ভাবস্থায় হরমোন বৃদ্ধি এবং হ্রাসের সাথে সাথে আপনার সহবাসের ইচ্ছা পরিবর্তিত হতে পারে। এই সময়ে, যৌন ইচ্ছার স্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি হল-
.
প্রথম ত্রৈমাসিক: হরমোনের পরিবর্তন এবং শারীরিক পরিবর্তন এই সময়ের মধ্যে সহবাসের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, এর পাশাপাশি, গর্ভাবস্থার বিভিন্ন সমস্যা যেমন ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, স্তনে ব্যথা এবং ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়া শারীরিক অনিচ্ছার কারণ হতে পারে।
.
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: এটি হয় যখন প্রথম ত্রৈমাসিকের সমস্যাগুলি চলে যায় বা আপনি সমস্যাগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অভ্যস্ত হন। এ সময় পেট এতটা বাড়ে না যে শারীরিক মিলনে অসুবিধা হয়। এখন আগের চেয়ে বেশি শারীরিক মিলনের ইচ্ছা জাগতে পারে।
.
তৃতীয় ত্রৈমাসিক: তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, সহবাসের ইচ্ছা কমে যেতে পারে। এই সময়ে, পেট খুব বড় হয়ে যায়, যা কিছু অবস্থানে পূরণ করা কঠিন করে তোলে। এ সময় প্রসব ও সন্তান প্রসব নিয়ে মায়েরা বেশি চিন্তিত থাকেন। মনে রাখবেন গর্ভাবস্থায় সহবাস না করেও আপনি একে অপরকে খুশি রাখতে পারেন।
.
এই সময়ে দেখা করতে না পারলেও মুহূর্তগুলোকে সুন্দর করে তুলতে পারি। স্বামী-স্ত্রীর চিন্তা-ভাবনা একে অপরের সাথে শেয়ার করুন। আপনার কোলে হাত দিয়ে বসুন। চুম্বন এবং একে অপরের শরীর স্পর্শ. একে অপরকে ম্যাসাজ করুন। এই সমস্ত জিনিস গর্ভাবস্থায় উভয়কেই সন্তুষ্ট রাখতে সাহায্য করবে।
.
গর্ভাবস্থায় সহবাস কিভাবে নিরাপদ করা যায়?
.যদিও গর্ভাবস্থায় সহবাস অনেক দম্পতির জন্য নিরাপদ, তবে এটি সহজ মনে হয় না। আপনি সহবাসের জন্য অন্য অবস্থানগুলি চেষ্টা করতে চাইতে পারেন। গর্ভাবস্থায়, আপনার সঙ্গী যদি আপনার উপরে অবস্থানের সাথে মিলনের চেষ্টা করে তবে আপনি সমস্যা অনুভব করতে পারেন।
.
এটি শুধুমাত্র আপনার পেটের আকারের কারণে নয় বরং সেই সময়ে আপনার স্তনগুলি এত সূক্ষ্ম হওয়ার কারণেও। আপনার সঙ্গী অতিরিক্ত প্রবেশ করলেও আপনি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার পাশে ঘুমাতে পারেন বা আপনার সঙ্গী আপনার সামনে বা পিছনে সহবাসে লিপ্ত হতে পারে।
.
তাছাড়া গর্ভাবস্থায় ওরাল সেক্স নিরাপদ। তবে এক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হবে আপনার সঙ্গী যেন যোনিপথে কোনো ঘা না দেয়। এটি কিছু ক্ষেত্রে রক্তনালীগুলিকে ব্লক করে দিতে পারে যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এনাল সেক্স এড়িয়ে চলাই ভালো। এটি কারণ ব্যাকটেরিয়া আপনার মলদ্বার থেকে আপনার জরায়ুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
.
এ সময় গোপনাঙ্গে কোনো লুব্রিকেটিং তেল বা জেল লাগানো উচিত নয়। কারণ এতে চুলকানি বা অ্যালার্জি হতে পারে। সহবাসের পর গোপনাঙ্গ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে। যদি আপনার বা আপনার স্বামীর কোনো ধরনের যৌন রোগ থাকে, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থায় যৌন মিলন থেকে বিরত থাকতে হবে।
.
গর্ভাবস্থায় সহবাসের জন্য কোন পজিশনগুলো ভালো?
.গর্ভাবস্থায় অন্যান্য সময়ের মতো শারীরিক মিলন করা যাবে না। এতে মা ও শিশু উভয়েরই ক্ষতি হতে পারে। তাই এই সময়ে সহবাসের ব্যাপারে সতর্ক থাকা জরুরি।
.
স্পুনিং/ একপাশে শুয়ে থাকা মিলন এই আসনটিতে স্ত্রী তার পা ফাঁক করে শুয়ে থাকবে এবং স্বামী তার স্ত্রীর পেছন থেকে শারীরিক মিলন করবে। পুরুষটি যদি মহিলার উরুর মধ্য দিয়ে পুরুষাঙ্গটি পাস করে তবে চামচ দেওয়া ভাল কাজ করে।
.
এই পদ্ধতিটি তলপেটের উপর কোন চাপ দেয় না এবং ধীরে ধীরে সহবাসের সুবিধা দেয়, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই হাঁটু এবং হাতের অবস্থান একটি হামাগুড়ি দিয়ে চলার শরীরের আকৃতির অনুরূপ। এই ভঙ্গিটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও ভাল – এটি পেটে কোনও চাপ দেয় না।
.
নারী উপরে
.
এই আসনটিতে, লিঙ্গ কত গভীরে স্থানান্তরিত হবে তার উপর মহিলার নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। এই পদ্ধতিতে, বেশিরভাগ কাজই মহিলারা তাদের নিজস্ব ইচ্ছা/সুবিধা অনুযায়ী করতে পারেন। এই অবস্থানে, মহিলার গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে এবং এমনকি শেষ পিরিয়ডের সময়ও অনেক কম ঝুঁকি থাকে।
.
প্রসবের কতদিন পর সহবাস করা উচিত?
.
প্রসব পরবর্তী ছয় সপ্তাহকে বলা হয় ‘প্রসবোত্তর সময়কাল’। এই সময় পর্যন্ত সহবাস করা উচিত নয়। এই সময়ের মধ্যে, মায়েদেরও কম যৌন ইচ্ছা থাকে।.
যেসব কারণে এ সময়ে আপনার সহবাস আকাঙ্ক্ষা কমে যায়:
.
জন্মগত কাটা, ক্ষত (নর্মাল ডেলিভারিতে যৌনাঙ্গে কাটা) থেকে নিরাময়। সিজারিয়ান ডেলিভারির পরে তলপেটে কাটা থেকে নিরাময়। প্রসবের চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর প্রসব পরবর্তী রক্তপাত স্বাভাবিক। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা। এই সময় আপনার নবজাতকের আপনার প্রয়োজন হয়। হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন।
.
নবজাতকের দুধ খাওয়ানোর কারণে স্তনে ঘা। মানসিক সমস্যা, যেমন প্রসবোত্তর ব্যথা, মাতৃত্বের কারণে উদ্বেগ, বা পারিবারিক সমস্যা। যখন কাটা এবং ক্ষত সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হয় এবং আপনার গোপনাঙ্গের সংবেদনশীল টিস্যু সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হয় তখন সহবাস করা নিরাপদ।
.
এটি ঠিক করতে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। মানসিকভাবে প্রস্তুত, শারীরিকভাবে আরামদায়ক এবং শিথিল হওয়াও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আপনার এবং আপনার স্বামী উভয়কেই ধৈর্য ধরতে হবে।
.
দেখা যাচ্ছে যে প্রথম সন্তানের সাথে পূর্ণ সুখী মিলনের অবস্থায় ফিরে আসতে একটু বেশি সময় লাগে। এই সময়কাল গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবোত্তর মোট এক বছর পর্যন্ত হতে পারে।